Angst overwinnen
Als,
-Je wintersport verpest wordt door de hoogtevrees
-Je een hele nacht wakker ligt als je geprikt moet worden
-Je je meer zorgen maakt over het vliegen dan dat je je verheugt op de vakantie
-Je zo bang bent dat je helemaal niet meer wilt autorijden
-Je jezelf ziek meldt als je die dag een presentatie moet geven
-Je liever niet bij iemand op bezoek gaat met een hond
-Je nog steeds bang bent voor Corona en dat jou belemmert in het sociale leven
Herken je jezelf in een van bovenstaande situaties of heb je een andere angst die je belemmert om te doen wat je wil, dan is deze kortdurende methode misschien iets voor jou.
-Je een hele nacht wakker ligt als je geprikt moet worden
-Je je meer zorgen maakt over het vliegen dan dat je je verheugt op de vakantie
-Je zo bang bent dat je helemaal niet meer wilt autorijden
-Je jezelf ziek meldt als je die dag een presentatie moet geven
-Je liever niet bij iemand op bezoek gaat met een hond
-Je nog steeds bang bent voor Corona en dat jou belemmert in het sociale leven
Herken je jezelf in een van bovenstaande situaties of heb je een andere angst die je belemmert om te doen wat je wil, dan is deze kortdurende methode misschien iets voor jou.
De MatriXmethode in het kort:
• Je hoeft niet te vertellen wat je angst of probleem is
• Een paar gesprekken is vaak genoeg
• Via de vragen van de MatriXmethode ga je zelf aan de slag
Omdat iedereen anders is volgen wij hierin jouw pad en sluiten in onze coaching hierop aan. Je krijgt balans in je hoofd, omdat je je er meer bewust wordt van hoe het werkt bij jou.
• Je hoeft niet te vertellen wat je angst of probleem is
• Een paar gesprekken is vaak genoeg
• Via de vragen van de MatriXmethode ga je zelf aan de slag
Omdat iedereen anders is volgen wij hierin jouw pad en sluiten in onze coaching hierop aan. Je krijgt balans in je hoofd, omdat je je er meer bewust wordt van hoe het werkt bij jou.
Voor wie is dit:
• Voor iedereen die zelf zijn angsten wil oplossen
• We werken alleen met volwassenen
• We werken alleen met volwassenen
De MatriXmethode van Ingrid Stoop
Tijdens de coaching gesprekken ontdek je zelf waar de blokkades in je hoofd liggen en waar je angst precies zit en aanvoelt. Je haalt zelf via een veilige vraagtechniek en met de kracht van verbeelding de emotionele lading weg bij jouw angst. Hierdoor neemt de beleving van de angst af zonder herbeleving.
We richten ons op gevolgen van je angst nu, zonder te hoeven praten over de vervelende dingen uit het verleden of in de toekomst. Omdat iedereen anders is, volgen wij hierin jouw pad en sluiten in onze coaching hierop aan. Omdat je zelf meer bewust wordt hoe het in jouw hoofd werkt, krijg je balans in je hoofd. Omdat je zelf aan de slag gaat, moet je je angst ook zelf persoonlijk als een probleem herkennen en zo ervaren.
Heb je iets naars beleefd in het verleden of ben je bang voor iets naars dat in de toekomst kan gebeuren dan kan dat op een veilige manier worden verwerkt in drie stappen:
1. Ontladen
2. Neutraliseren
3. Vervangen
1. Ontladen
2. Neutraliseren
3. Vervangen
Want wat je in het verleden hebt meegemaakt, kan je onthouden als iets wat je blij maakt (+) of juist naar is (-). Leuke herinneringen bijvoorbeeld geven een positief gevoel. Nare herinneringen zijn vaak vervelende en specifieke momenten die je hebt onthouden en je vaak angstig maken. En deze moeten in het langetermijngeheugen worden ontladen, geneutraliseerd en vervangen.
Door het stellen van specifieke MatriXvragen via het MatriX emotiemodel, verdwijnt de negatieve lading die je NU ervaart. Je gaat actief aan de slag met de innerlijke beleving die in het brein wordt gecreëerd. Een negatieve beleving wordt dan in het werkgeheugen ontladen en teruggezet als onbeladen feit in het langetermijngeheugen. Dat kan positief of neutraal zijn. Feiten blijven feiten, maar de innerlijke beleving die je ervaart kan wél worden veranderd.
Wil je meer weten over de MatrixMethode bezoek dan onderstaande website:
https://matrixmethode.nl/
Wil je meer weten over de MatrixMethode bezoek dan onderstaande website:
https://matrixmethode.nl/
Contact
Via dit formulier kunt u contact met ons opnemen. Wij doen ons best om zo snel mogelijk te reageren op uw bericht. Kan uw vraag niet wachten? Neem dan telefonisch contact met ons op. U vindt ons telefoonnummer onderaan de website.